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Mes spécialités

Hypnose thérapeutique en présentiel ou distanciel

L'arrêt du tabac ATN®

  • Vous avez choisi de vous sortir définitivement du tabagisme.
  • Voilà comment nous allons procéder : Un accompagement grâce à la méthode ATN® (Arrêt Tabac Net) vous  permettra une préparation mentale à l’aide d’une plateforme avant la première séance d’hypnose
  • Une première séance d’hypnose spécifique à l’arrêt du tabac
  • 15 jours aprés, vous avez la possibilité d’autres séances si vous en ressentez le besoin
  • Un accompagment et un suivi vous est proposé tout au long du processus de sevrage.

Traitement de l'anxiété

  • Si vous souffrez d’anxiété et que vous recherchez une approche non médicamenteuse.
  • Le traitement de l’anxiété par l’hypnose offre une approche thérapeutique alternative pour soulager les symptômes de l’anxiété et retrouver le calme intérieur.
  • En travaillant avec l’inconscient et en favorisant la relaxation profonde, l’hypnose peut aider à modifier les schémas de pensée négative et à renforcer la confiance en soi.
  • l’hypnose favorise la relaxation profonde, ce qui permet au corps et à l’esprit de se détendre et de se libérer du stress et de l’anxiété accumulés

Insomnies

  • L’insomnie se caractérise par la difficulté à s’endormir, à rester endormi ou à obtenir un sommeil de qualité suffisante.
  • Elle peut être causée par des facteurs tels que le stress, l’anxiété, la dépression, les habitudes de sommeil irrégulières, etc.
  • L’hypnose offre une approche naturelle et non médicamenteuse, évitant ainsi les effets secondaires associés aux somnifères.
  • En aidant les individus à atteindre un état de relaxation profonde et à reprogrammer leurs schémas de pensée négatifs, elle peut favoriser un sommeil réparateur et améliorer la qualité de vie

Séparation / Rupture

  • Le traitement de la rupture ou séparation par l’hypnose est une approche thérapeutique qui vise à aider les individus à surmonter les émotions négatives et les conséquences psychologiques associées à une rupture amoureuse ou à une séparation.
  • L’hypnose est utilisée comme outil pour accéder à l’inconscient de la personne et l’aide à transformer ses schémas de pensées et ses émotions liées à la rupture.
    • Les avantages du traitement par l’hypnose de la rupture ou séparation sont :
      1. L’accès à l’inconscient : L’hypnose permet d’accéder aux aspects inconscients de la personne, ce qui peut faciliter rapidement une guérison plus profonde et durable.
      2. La transformation des schémas négatifs : En travaillant directement avec l’inconscient, l’hypnose peut aider à transformer les schémas de pensées négatifs et les croyances limitantes associés à la rupture.

Deuils

  • Le traitement du deuil par l’hypnose est une approche thérapeutique qui vise à aider les personnes en deuil à traverser leur processus de deuil de manière plus douce et efficace.
  • Le traitement du deuil par l’hypnose repose sur l’idée que le deuil est un processus complexe qui implique souvent un mélange d’émotions intenses telles que la tristesse, la colère, la culpabilité et l’anxiété.
  • Ces émotions peuvent être difficiles à gérer consciemment, mais l’hypnose offre une voie d’accès à l’inconscient, où ces sentiments peuvent être explorés de manière plus profonde.
  • L’hypnose peut également être utilisée pour renforcer les ressources internes de la personne en deuil.
  • Cela peut inclure le renforcement de l’estime de soi, la promotion de la résilience et de l’acceptation, ainsi que le développement de stratégies d’adaptation saines pour faire face au deuil.

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Adresse mail

contact@nathalie-h-hypnose.com

Mon adresse
Nathalie Huckendubler
77 rue de la tour,
34980 Saint Gély du Fesc

Tel: 04 67 66 31 82

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Lundi : 9h30 – 19h

Mardi : 9h30- 19h

Mercredi : 9h30 – 19h

Jeudi : 9h30 – 19h

Vendredi : 9h30- 19h

Samedi : 9h30 – 12h

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